Wat is X-Fittt GLI?
X-Fittt GLI is een aanpak die zich richt op een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. X-Fittt GLI is gebouwd op drie pijlers:
- Gezonde voeding
- Meer bewegen (het sportabonnement wordt niet vergoed door de basisverzekering)
- Factoren die invloed hebben op een gezonde leefstijl. Denk aan weinig slaap, stress, alcohol, etc.
Doelen van de X-Fittt GLI zijn gewichtsverlies en gedragsverandering.
X-Fittt GLI duurt 2 jaar. In het eerste jaar staat begeleiding centraal. In het tweede jaar terugvalpreventie. Het traject bestaat uit X-Fittt Regulier of Personal, individuele consulten en workshops. X-Fittt GLI wordt uitgevoerd volgens de voorschriften van de BeweegKuur.
Voor wie is X-Fittt GLI bedoeld? Voor mensen met overgewicht. Wil je af van jouw overgewicht? En wil je een gezonde leefstijl? Maak nu gebruik van ons Leefstijlcoach traject X-Fittt GLI. Je sport bij ons en je krijgt GRATIS leefstijlcoaching. De leefstijlcoaching wordt vergoed vanuit de basisverzekering.