Knie / onderbeenklachten

Pijn aan je knie bij het rennen of springen? Of bij je alledaagse dingen zoals wandelen, traplopen of zelfs bij het lang zitten? Last van je scheenbeen of kuit bij het sporten? Klachten aan je knie/onderbeen kan ervoor zorgen dat je je (sport)activiteiten niet of minder goed kan uitvoeren. De klachten kunnen veroorzaakt worden door problemen aan je gewricht en/of omliggende spieren. Te lang doorlopen hiermee kan voor verergering van de klachten zorgen. Daarom is het belangrijk om tijdig een afspraak in te plannen bij 1 van onze fysiotherapeuten. Onze fysiotherapeuten kunnen  dan aan de hand van vragen en specifieke testen bepalen waar de pijn vandaan komt en wat er aan gedaan kan worden. Zodat jij zo snel mogelijk weer pijnvrij je (sport)activiteiten kan hervatten.

Enkele veelvoorkomende knie aandoeningen zijn:

Bekijk onderstaande video om te zien wat je zelf al kan doen om de klachten te verminderen.

Therapeuten
Oefeningen / adviezen
Menu