Bewegen is juist extra belangrijk wanneer je longklachten hebt zoals chronische bronchitis of longemfyseem (kortweg COPD). Minder bewegen zorgt juist voor toename van klachten en afname van het kunnen uitvoeren van je dagelijkse activiteiten zoals wandelen, huishoudelijke taken en boodschappen doen.
Enkele voordelen van bewegen zijn:
– afname klachten
– betere ademhaling
– betere conditie
– verkleining kans op longaanval en/of ziekenhuisopname
Bij Formupgrade werken deskundige fysiotherapeuten, aangesloten bij het COPD netwerk, die jou kunnen helpen bij het verbeteren van je conditie en kracht, zodat jij zo lang mogelijk je dagelijkse bezigheden kunt blijven uitvoeren.
De fysiotherapeut bepaalt d.m.v. vragenlijsten en testen wat de beginsituatie is. Op basis van jouw specifieke doelstellingen en hulpvraag zal er een behandelplan worden opgesteld om jouw gezondheid te verbeteren.
