Corona / Covid-19

Formupgrade is geopend voor fysiotherapie. In overleg met de overheid zijn richtlijnen opgesteld waarmee we de fysiotherapie op een, voor jou en ons, veilige manier kunnen voortzetten. In de praktijk volgen we de door het RIVM goedgekeurde richtlijnen nauwgezet op, zodat de veiligheid gewaarborgd is. Wij hopen op jouw medewerking en begrip.

Blijf thuis wanneer je verkoudheidsklachten of verhoging hebt. Deze klachten kunnen het begin zijn van het coronavirus (Covid-19). Blijf thuis om uit te zieken en anderen niet te besmetten. Dit geldt voor jou, maar ook voor onze fysiotherapeuten. Ook wanneer je denkt dat de klachten wel meevallen, kun je beter thuis blijven. Met de volgende symptomen dien je rekening te houden:

  • Hoesten
  • Kuchen of niezen
  • Loopneus
  • Keelpijn
  • Verhoging of koorts
  • Kortademigheid
  • Hoofdpijn
  • Brandende ogen
  • Moeheid
  • Je ziek voelen en/of diarree

Onze longfysiotherapeut Rutger is gespecialiseerd in het behandelen van mensen die besmet zijn geweest met Covid-19.

Blijf in beweging

Door minder te bewegen neemt je spierkracht en conditie af. Hier kun je tijdens dagelijkse activiteiten veel last van hebben. Stilzitten is slecht voor het afweersysteem. Het is belangrijk om in een zo goed mogelijke conditie te zijn voor het geval je het coronavirus oploopt.

Volg onderstaande oefeningen en adviezen goed op:

Menu